季节养肝

夏季怎么养肝，这些夏季养肝方法你做对了吗？

夏季怎么养肝，这些夏季养肝方法你做对了吗？夏季天气炎热，气温骤升，人体大量出汗，导致体内水分和电解质不断流失，也给肝脏造成了很大的负担。 1.代谢负担重 夏季，万物茂盛，顺应自然，人体的阳气也随之变化，此时阳气隆盛，生机最旺，人体的新陈代谢也

头条健康网 0 条评论 622 2021-10-26 13:20:40

季节养肝

夏季该如何养肝？夏季养肝注意事项

夏季该如何养肝？夏季阳气最为旺盛，但肝气不顺却会导致肝火上逆或肝阳上亢，从而造成脾气暴躁和头痛头晕，甚至会引起脑卒中和晕厥等。所以在炎炎夏日一定要做好养肝护肝工作，把肝脏病变风险降到最低。 1、少吃酸多吃甜 从中医的角度上来说，肝脏正好跟酸味

头条健康网 0 条评论 872 2021-10-26 14:21:16