感冒了，到底能不能吃鸡蛋呢？千万别被人给骗了
不知道大家听说过一些老人说的，说什么感冒了，不能吃鸡蛋，因为鸡蛋是发物，会引发一些不良的疾病，不少人觉得这个很有道理的，于是，就在自己感冒的时候，不敢吃鸡蛋，因此，不少人就会好奇一件事情了，一个人感冒之后，真…
原创幽门螺杆菌的凶手终于找到了，奉劝一句：这3种食物，再馋也别吃
剩饭剩菜经过长期的放置，大量的细菌已经滋生，其中也有幽螺门旋杆菌，所以经常吃剩饭剩菜容易感染哟龙门选杆菌引起胃部疾病。 如果你也经常吃剩饭剩菜，从现在开始就应当改变这样的饮食习惯，合理分配每餐食物的分量，…
想减肥的话，多吃这些东西，保证比你“迈开腿”管用很多
很多人都喜欢“云减肥”，比如看几个减肥的视频，收藏几个减肥的方法，然后，就没有然后了，减肥最好的方法，还是那句话，就是“管住嘴，迈开腿”，其实，很多人减肥就是失败在了“管住嘴”，因为很多减肥人士都不知道怎么吃…
狐大医|中暑就喝藿香正气水？医生提醒：可能适得其反
而藿香正气水中含有的成分多为温性的药材，且藿香油、紫苏叶油需要用酒精做溶剂，酒精又被中医认为是辛温发热的物质，所以，藿香正气水带来的功效与患者的治愈需求完全相反，用其治疗热蓄积性疾病，反而会导致患者产热…
小龙虾吃多了，非但不能长胖，相反还能有助于减肥
这原因嘛，其实也很简单，就是小龙虾是一种低热量的食物，小龙虾的热量到底有多低呢？这么说吧！ 骁龙的体内富含非常的蛋白质，而且由于肉质松软的缘故，使得小龙虾非常有助于消化，从而吃小龙虾，更加容…
HealthSciences|WHO称年轻人是新冠主要传播者，美国出现多例水貂感染
哈佛医学院发表于《神经元杂志》一项研究表明，针灸可有效减轻新冠病毒感染小鼠症状。 ScienceMag网站报道，继荷兰之后，新冠病毒袭击了美国的水貂养殖场，目前已有多例水貂因病死亡，尸检肺部出现明显…
中国公民健康素养第26条：健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。 心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应…
蛋炒饭的热量到底有多高？吃600克蛋炒饭，相当于8碗米饭
相当于你吃了810g的米饭，折算成碗的话，大概将近8碗正常的白米饭，这是什么概念，想必不用我多说了吧，我是建议大家减肥远离蛋炒饭。鸡蛋是属于高蛋白和高膳食纤维的食物，如果你早餐吃水煮鸡蛋，的确能够给你带来减肥…
一类人不能吃蜂蜜，10个饮食禁忌要注意
1 岁以下的宝宝，肠道菌群还不成熟，肉毒梭菌芽孢在婴幼儿肠道中繁殖并产生肉毒毒素的风险较大，可能导致孩子出现神经痉挛或麻痹等中毒症状。 正常人肾脏的代谢功能良好，可以把这种水溶性的物质排入尿中，所…
少量饮用啤酒对于自己的身体非但没有损害，还会有很多的好处？
昨天，我跟大家聊了聊喝啤酒的坏处，确实，喝多了啤酒，对于自己身体健康是没有什么益处的，事情也不能绝对，毕竟任何东西吃多了，其实，对身体的危害都是非常高的，但是，也不是绝对的， 其实啤酒少量饮用的话，对于自己的…
肉吃多了就会长胖？不，这种肉吃了还能起到减肥的效果
一提到减肥，很多人第一想法就是少吃肉多吃蔬菜，但是，其实，在某种情形下，实际上多吃肉的好处或许能起到很好的减肥效果，甚至，你多吃肉的话，就比如鸡胸肉，很多人都认为鸡胸肉是肉，肉吃多了就会长胖，但这实际上是一个…
【高阳妇幼•科普】你有没有小肚子总疼的毛病？！
2、导致痛经、月经不调：当女性患有附件炎后，会出现月经频繁、月经量过多的症状，由于盆腔充血及卵巢功能障碍所导致的，尤其是慢性炎症，可能还会影响子宫功能，这都会引起不同程度的月经不调 ;也正是这个原因，患…
美国热带医学杂志：已有800余人因新冠肺炎谣言死亡
《美国热带医学和卫生杂志》发布的一项调查显示，仅“饮高度酒可以预防新冠病毒”一项就已导致800余人死亡。 研究人员无法得知这些信息究竟影响了多少人，但它们在各类网站和社交媒体上可以自由传播，这是一个必须积…
原创甲状腺的“保护伞”找到了，每天换着“吃”，散血消肿，预防甲状腺结节
有很多人平时看起来很健康，也没什么特别不舒服的地方，但是一检查就会发现已经长了甲状腺结节。 甲状腺是非常重要的一个器官，而且它也很娇弱，哪怕只是作息不规律，都会生出结节，所以一定要好好的预防和保…
你知道身体最易瘦的部位么？
你知道自己身体最容易瘦的部位在哪里么？代谢活性高的脂肪，对运动干预的机制反应更为敏感，人体腹部脂肪是最具代谢活性的脂肪之一，因此相对容易瘦下来。 人在锻炼时体内会释放激素，运动强度越高，身体所排出的…
原创痛风的“祸根”被找到，3种食物再饿也不要吃，小心尿酸飙升！
如果没有积极控制尿酸水平，随着结晶不断沉积，再某一次饮酒、摄入过多嘌呤食物之后，就可导致急性痛风性关节炎的突然发作，患者会有关节疼痛难忍、红肿等多个症状表现。 很多痛风患者都是在某一次大量饮酒之后，…
天热穿内裤的尴尬，几乎每个男生都遇到过……
尿道口的分泌物也是疾病的信号，如果男性有前列腺炎或尿道炎，穿深色或花色的内裤，不容易发现尿道口的分泌物，就可能延误病情。 最后再提醒很重要的一点：内裤不仅要勤买，还要每天洗、每 3 个月换新一次。 …
原创话食问答|长期不吃肉会怎么样？
长期不吃肉会导致人体缺少部分必需氨基酸。 维生素的摄入会影响矿物质的吸收，所以长期不吃肉会导致矿物质如铁、钙、锌的缺乏。 中国的出家人主张素食，他们用豆制品来代替动物性食品，但是植物蛋白的氨基酸比…
食话食说|一顿好的早餐长啥样？六类不要吃三类必须有
这些食物只不过是含糖的零食，可以作为甜点食用，但不适合作为早餐。 中老年人，特别是肥胖的、高血脂的，鼓励多吃粗杂粮，搭配少许精细米面；相反，营养需要量相对较多的儿童、青少年、孕妇、哺乳期妈妈等，早餐就需要…
多走路、多喝水……你以为在养生，但医生告诉你：其实在折寿！
生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生，然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病。这些错误的养生方法你中招了没五谷杂粮粉……
