低碳饮食减肥效果好，但操作不当却会让睾酮激素降低，让减肥变难
说起减肥期间的饮食，很多人都会提到只要保持低碳就好了。的确，就我们的日常饮食而言，通常都是高碳水，中高脂肪，低蛋白质这样的一个比例。所以，缩减热量的关键营养素就落到了碳水化合物身上，但低碳的饮食方式……
拔智齿能瘦脸？可能是你的错觉
经常听到身边有人说，拔掉两边的智齿，可以瘦脸。特别想回一句：头秃，能减肥吗？一个人是大饼脸、鹅蛋脸还是瓜子脸，跟智齿没啥关系。所以请大家清醒一点，不管你是什么脸型，拔智齿都不能达到瘦脸效果。1为什么……
南楠说科普｜你的卵巢和你年龄一样大吗？
快点来仁济生殖科测一下你的卵巢年龄吧！ 擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治，人工授精、体外受精-胚胎移植（试管婴儿）等辅助生殖技术助孕 擅长各种不孕症、辅助生殖技术、生殖内分泌疾病，复发性流产…
科普视频|月经不调这件事，说小不小！
月经不调是一种在女性当中比较常见的临床征象，影响它的因素有很多，如精神压力、外界周围的压力、自身一些病理性的改变，都可能会导致月经不调。 育龄期女性最常见的也最简单的方法就是短效避孕药的口服，对于围…
每天散步，为何血糖不降反升？怎样运动才有效果？
对于糖尿病患者来说，运动有着重要作用，合理安排体力活动，有助于改善胰岛素敏感性及脂质代谢，通过控制体重，提高机体的生理功能，同时，可以预防心血管疾病，并且促进心理健康。但是，有些糖友，却感到纳闷，自……
【高阳妇幼•科普】妊娠糖尿病，产后需要注意什么？
孕妈妈生完孩子后体内的升糖激素水平下降，一般产后6周内血糖就能恢复到正常水平，因此，糖妈妈产后的6～12周应该去做75克葡萄糖耐量试验(检查空腹及服糖后2小时血糖)，重新评估糖代谢情况，其诊断标准与普通…
运动是不花钱的治病良药，钟南山院士推荐三种运动，降血糖降血脂
在我国刚刚过去的抗“疫”高潮战争中，84岁高龄的终南山院士虽然一直坚守一线、数夜彻夜不眠，但年龄年迈的他，身体却一直保持着良好状态。在接受记者采访时，钟院士明确表示，他之所以看上去没有同龄人的种种老……
高血压患者不能运动？要高强度运动？医生：两个说法都不对！
高血压患者对于是否运动一般存在着两个误区：一种认为运动会有风险，有可能在运动中导致血压的异常，造成心脑血管意外，所以很少运动；是另外一种认识呢，是认为必须要运动，而且要大量的运动，这样呢，才能更好的……
男子接受双手移植 期待这样的医学奇迹多产生!
男子接受双手移植 期待这样的医学奇迹多产生!美国一名男子三年前因工业生产出现意外丧失双手,只剩余一对大拇指,他此前接受双手移植手术,变成美国第一个接受双手移植的人,坚信也是全球第一例在手腕子之中位置开...
蟑螂爬入男童耳朵千万别滴油 也别用手电筒照射!正确应该这样做!
蟑螂爬入男童耳朵千万别滴油 也别用手电筒照射!正确应该这样做!男童左耳强烈痛疼,送诊查验发觉,原来是蟑螂俏俏钻入了耳朵,幸而取下立即,未导致比较严重损害。住在江岸区的昊昊(笔名)2020年九...
必须减肥！就算生活方式一样，胖子得糖尿病的风险也比正常体重的人高8倍！
我们都知道，肥胖和不良生活方式会增加2型糖尿病的患病风险，同时，2型糖尿病也具有遗传易感性。 结果显示，无论遗传倾向如何，肥胖（BMI≥30 kg/m 2 ）和不良生活方式都和较高的2型糖尿病发病风险相关…
运动方式不对可导致膝关节疼痛，医生提醒，要根据自身情况选择锻炼方式
近段时间，随着天气变暖，外出运动的南宁市民越来越多。适当运动有益健康。但是一些市民发现，运动后出现了膝关节疼痛、关节弹响等不适。▲网络图片。随着天气变暖，南宁市民林女士每天晚饭后都外出锻炼。她给自己……
疫期宅家少运动胖了十多斤，体育特长生复课首日骑车倒地骨折
4月13日，浙江省初三、高三学生正式复课。开学首日，14岁的杭州初三学生小凡（化名）因意外没能进教室，而进了医院。13日一早，小凡骑自行车上学，路上被一辆轿车剐擦，自行车失控倒地，人也摔倒了。经浙江……
陈赫秃顶指日可待 为何戴假发容易秃顶？
陈赫秃顶指日可待 为何戴假发容易秃顶？才33岁的陈赫在新浪微博发布一张比较大的自拍图,相片中他把前额上的秀发顺到脑后,外露大脑门,看的出发际线的确令人震惊。他表述说自身演戏带了2个半月假发,...
男子近视2000度 能近视这么高,也是没谁了
男子近视2000度 能近视这么高,也是没谁了西北医学院附设中医院问诊了该男子,并且为其开展了手术治疗,术后他右眼视力已做到0.3,4月12日将开展右眼的手术治疗。男子近视2000度,只能晚上...
芬兰发现稀有冰蛋较大 的一颗‘蛋’看上去像一个足球队那么大
芬兰发现稀有冰蛋较大 的一颗‘蛋’看上去像一个足球队那么大业余组摄影师RistoMatilla前不久在沙滩上熘达时,出现意外的发现了一处极为少见的园林景观——依据摄影师拍摄的界面显示信息,全部海滩沿岸...
科普|宫颈癌疫苗“那点事”
二价宫颈癌疫苗是本着“首恶必办”的宗旨，针对HPV16 和 HPV18两个为非作歹的首恶之徒而研发的生物武器，HPV16 和 HPV18在所有引发宫颈癌的HPV亚型中占了70%以上的份额，因此，针对它们…
春光好运动忙
近日，北京天气晴好，温度适宜，人们来到户外锻炼身体，享受春光。图为4月11日，一名小男孩在北京世纪坛公园跳大绳。新华社记者陈晔华摄
运动爱好者从双杠摔下没当回事，小骨块刺破血管差点酿成大祸
日前，运动爱好者宁先生在锻炼时不慎造成腰椎横突骨折，本来属于轻微伤情，不想却出现罕见的并发症，致使宁先生失血性休克，一度住进ICU，经过大连市中心医院多个科室的救治，最终使宁先生转危为安。网络配图摔……
医学生炖鸡需要几步?来看看医学生有多可怕
医学生炖鸡需要几步?来看看医学生有多可怕此前,一组《医学生是如何炖一只鸡》相片爆红互联网。医学生靠他扎扎实实的解剖基本功将一只鸡奇妙出骨,网民大呼涨知识,这也招来丘处鸡创办人邱房梁新浪微博发挑战。那么...
