原创通过游泳减肥却一斤没瘦？3个技巧你没做到位，做好效果翻倍
但是随着对恐惧的认知增强，很多人对水都开始敬而远之，游泳这项运动也成为了一项奢侈的技能。 一、游泳时间 二、控制饮食 三、泳姿的选择患有严重心脏病、高血压的患者都不能参加游泳运动，因为相关…
吃剩菜有致癌风险？那如何正确处理剩菜？
伴随气温回升吃不完的剩菜您都咋保存？有人放在阴凉常温处多数人放进冰箱但据说剩菜会产生亚硝酸盐对身体有危害剩菜中的亚硝酸盐据科学测定，有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，不仅营养价值被破坏，还会产生亚硝酸盐...
为什么说吃饱和不吃对身体都有害？究竟有没有科学依据？
大家都知道，健康跟我们每个人息息相关，而影响健康的因素，又分很多种，比如外界环境，自己身体的内部环境，等等。在众多的因素里面，饮食可谓是非常重要的影响因素，如果大家不注意如何做好饮食调理，那么就会给身...
五谷为养，米不只有白的，还有红的、黄的、黑的、紫的...
五谷为养，是中华民族深厚的文化传统理念。我们也常说民以食为天。从现代科学角度来说，每日的主食不可或缺，并不太大的体积，能提供较高的热量，维持大脑和身体的良好运转。也正是因为如此，主食吃多了就容易胖。而...
如何度过三伏天？小暑前后，“多吃酸少受苦”
小暑大暑，上蒸下煮，随着小暑节气的到来，让人汗流浃背、闷热难受的“三伏天”也出现了。三伏天是指在“小暑”和“处暑”这段时间，是一年中温度最高的时间，而且潮湿多雨，人都会多感不适。炎热季节的饮食也要加以...
高考生坐澡盆被民警护送进考场 为了孩子们人生的重要时刻,背后有很多人在默默付出
今年高考，忘带证件、跑错考场、门锁坏了……又一次“准时”上演好在，这一个个困难时刻，都有一个温暖的结尾。考生家门锁坏了，他们来帮忙7月7日一大早，杭州长庆派出所接到一个求助电话：家有高考考生，但是门锁...
【Eyenurse.科普】视力“余额”不足，怎么办？
一旦这份视力余额提前透支，就意味着孩子要近视了。尤其是孩子比较小的时候，户外运动除了对孩子的骨骼和身体发育有好处，还是一种很好的视力保护方法。预防近视，最简便、有效的方法就是多带孩子到户外活动，好好保护这份孩…
原创每天这样喝水的人，身体反而不好？有的话及早改正
水喝少了自然身体不能补充水分，也会影响身体健康，但是如果没有掌握好度，喝多了水也会伤害健康。因为人和人的身体体质不同，工作和学习的环境不同，对水的需求量也不同。除了上面介绍关于喝水的方法吃饭，大家也需要注意自…
原创韭菜子泡水喝有什么功效呢？对人体有哪些帮助
理性来看，用韭菜籽泡水饮用是一件好事，因为它可以增加饮水量，同时也能美化白开水的味道。 大家对于“食物养生”总有一种“崇拜”的精神，这种精神可以让大家变得开心，而热爱“韭菜籽泡水”的人也正是有这样的作用。…
儿童烧烫伤，首先用冷水冲洗30分钟
1.脱离热源：烧伤后要在保证自己安全的情况下，迅速帮患儿脱离热源（脱去衣服、去除皮肤上的热粥、挑开电线等等），减少持续的热损伤； 1.注意家庭热源的管理：避免将热源（开水壶、水杯、打火机、电线等…
不会游泳的法警救起6名溺水者 游泳难学？学习游泳有何窍门
7月7日中午时分，贵州镇宁法院法警陈阳阳路过虹山水库时，看到有人落水。不会游泳的他拾起水中的救生用具穿上，毫不犹豫地跳入水中，和其他人一起救起六名溺水者，但因自身体力不支溺水被送到医院抢救。在病床上躺...
不会游泳的法警救起6名溺水者 游泳是生活中的必备技能？
7月7日中午，贵州镇宁法院法警陈阳阳路过虹山水库时，看到有人落水。不会游泳的他拾起救生用具穿上后，毫不犹豫地跳入水中，和其他人一起救起六名溺水者。但因自身体力不支溺水，被送到医院抢救。在病...
高考第二天 衡水中学考生早上6点正常跑操！运动的好处你想象不到！
2020年7月8日，河北衡水。高考第二天，衡水中学的高考生们6点就来到操场集合，和往常一样坚持正常跑操，他们几乎人手拿着一本书，抓紧考前的时间学习备考。老师在广播里为考生加油，“一起跑向胜利，跑向辉煌...
网购鲜牛肉，切开一看愣住了！做了手脚吗？
当然，网友曝光的牛肉颜色红的有些过分，不太像高氧气调的颜色。由于肉是先装盘再气调，导致底部一些地方没有和气体充分接触，所以颜色不同。（下图是同款牛肉的商家配图）在商超和农贸市场买肉的时候也需要注意看…
【明医识药·科学辟谣】每天要按时喝下八杯水，是真的吗？
原标题：【明医识药·科学辟谣】每天要按时喝下八杯水，是真的吗？ 谣言 现在很多保健养生网站宣扬成人每天要喝八杯水，并且网上还流传着喝八杯水的具体时间表，这个时间表里面还详...
下蹲5分钟，相当于步行1小时？
近日，一篇爆款网文指出，下蹲是最简单实用的锻炼方法，每天做5分钟，等于步行1小时，可以强健关节和骨骼，增强肌肉力量，改善血管功能，降低血脂，促进新陈代谢，减肥效果明显……总之好处多多。但是在现实生活……
身体缺什么维生素？看一张表就知道 维生素a的作用？
83岁的李奶奶是一位虔诚的素食主义者，已经坚持了30多年。她每天不沾荤腥，只吃主食、蔬菜水果和少量的豆制品，她一直以为自己身体尚佳，就是得益于这种健康的饮食习惯。但最近她总觉得恶心反胃、食欲不振，偶尔...
26岁小伙拔完智齿 比拔牙还贵的几倍的检查费，你愿意做吗？
发生这样的事情不免会让人产生疑问，拔个智齿而已，为何如此严重？根据目前患者家属公布的资料来看，患者大概率是急性白血病，但是术前自己并不知情，对于拔牙术后前期的出血和感染症状，医患双方都没有给予足够的重...
26岁小伙拔完智齿，大量出血还发烧，4天后脑出血死亡！
26岁小伙拔完智齿，因流血不止而进ICU，4天后脑出血死亡！据报道，5月25日，26岁的刘国帆拔掉智齿后大量出血，且后续有发高烧。于6月4日去市中心医院检查后发现，是细菌感染引起的高烧。6月9日，刘国...
如花扮演者李健仁中风 你可能没有看到过他的电视剧，但是一定看过这张图！
现年59岁的周星驰“御用配角”李健仁（如花）不幸在去年的时候中风，导致半身瘫痪。而且最为严重的是李健仁已经不能说话，突然的近况让人十分担忧。由于发病的时候非常突然，所以并没有得到什么有效的治疗。据了解...
