肚腩太大活活像6个月的孕妇！如何才能拥有平坦的肚子？
现如今很多人会出現肚腩肉肉的苦恼，有的人看上去四肢苗条，可是也仍然挺着一个肚腩，看上去十分不融洽。而大肚腩的突显，大概率是皮下组织脂肪超标准及其内脏器官脂超标准的主要表现。不论是大胖子還是瘦人，出現一...
开水烫碗筷，真能灭菌？
其实，外出食品安全问题一直是大家心中所担忧的，因而很多人外出吃饭的时候习惯用开水烫碗筷、纸巾擦亦或是直接使用一次性餐具，觉得这样更卫生，但事实真的如此吗？ 感染表现：它可以通过消化道感染人体…
HealthSciences|胖人接种新冠疫苗效果不太好，睡眠不足大脑会吃掉自己
美国广播公司近日报道，连续两年被评为“全球最性感女星” 的艾莉莎·米兰诺今年被新冠病毒感染，她在社交媒体向所有粉丝提出警告，新冠肺炎曾导致自己出现严重呼吸困难和精神错乱，仿佛看到了大象坐在自己胸口。 …
狐大医|多吃酸、多喝水！三伏天饮食巧护肠胃
三伏天可以多吃一些粗粮、芹菜、木耳、紫薯等粗纤维含量高的食物。 炎热的三伏天容易导致人体心火上炎，出现烦躁、焦虑、失眠、易激动等症状，此时正是去火的好时机。可选用白开水、柠檬水、绿豆汤等生津消暑功效，汗出…
果汁营养不如水果的理由在哪里？为何常喝果汁会变胖？
不知道从什么时候起，果蔬汁变成趋之若鹜的健康养生健康饮品，并被冠于“健康饮料”“减肥瘦身神器”等头衔。不但在我国，喝果蔬汁早已变成一种全世界时尚潮流，遭受许多 知名人士、知名人士及其平民百姓的青睐，有...
夏季舌苔厚腻，多半体内湿热太重？这四招，总有一个适合你！
人的舌表面有一层白腻而润的苔状物质，叫舌苔。一般状况下，根据饮食搭配的清洗，舌表层的化学物质会被持续消除，仅主要表现为白腻的一层舌苔;但病理学情况下，舌苔会变厚变腻。临床医学发觉，夏天舌苔厚腻的病人，...
食话食说|据说偶尔胡吃海塞一次血糖血脂压力不大？
在该研究中，专家招募了14位年龄位于24岁到37岁之间的健康、体重偏瘦的男性作为志愿者，让他们吃一顿碳水化合物和脂肪含量高的披萨，一直吃到再多一口也吃不下的状态。 研究作者、巴斯大学营养、运动和代谢…
神经学杂志：睡眠不足，大脑会慢慢“吃掉”它自己
结果发现，充分休息的老鼠大脑内清除突触的星形胶质细胞5.7%有活性，而自发清醒的老鼠中7.3%的星形胶质细胞有活性。睡眠不足和长期睡眠不足的老鼠中，星形胶质细胞活性增加。 研究小组还检查了四组老鼠的…
“宁吃天上飞禽四两，不吃地上走兽半斤”的说法正确吗？
还有，在现代大型养殖场拥挤的鸡舍、鸭舍以饲料圈养的“两条腿”的鸡鸭，往往存在着少运动、少营养和多毒素的特点，而“四条腿”的牛羊如采取放养，则具有运动多的特点，在品质上并不比白肉差。 一般来说，相…
为什么很多长寿老人都没坚持锻炼运动？3个90岁长寿老人说大实话
导语：我们常常听到别人说你要多锻炼身体，只有多锻炼，以后身体才能健康，才能活得长久，但很多长寿老人，其实都没有坚持锻炼运动的习惯，大多数长寿老人，都不怎么坚持运动。为什么长寿老人，大多数没有坚持锻炼……
原创暴晒？酒精？能治水痘？戴口罩能防吗？搞定水痘的动画片，爆笑！
“好端端的，我为啥染上了倒霉的小V（水痘）病毒？” 积极预防，科学治疗，安全护理，就在这一集，深读君给你好看！ 2.照顾病人，不碰水疱，接触了病人的衣物要勤洗手； 水痘的症状很突出：一坨坨密集的水疱，…
【卫生社团】气温升高，蚊子作妖！登革热“叮”上你怎么办？
1.并非被携带登革病毒的伊蚊叮咬就一定会发病，只有一部分患者感染登革热病毒后会出现临床症状。 2.在登革热流行时期，或者曾经到登革热疫区旅行的人，一旦出现上述症状，应该立即去发热门诊就医。 4.…
世界卫生组织：新冠疫苗进入临床三期，并不等于可以投入使用
世卫组织8月6日给泼了一瓢凉水：进入三期不等于已经准备好面向公众上市。疫苗研究到达三期还不等于抵达目标，它意味着这种疫苗第一次应用于普通人群，观察疫苗是否能够保护健康人免受自然感染。 此外，卫生官员们还要…
MedicalNewsToday：糖吃多了会导致孩子“多动症”吗？
1995年，JAMA综合16份研究的23个双盲测试——儿童、父母、指导教师不知道谁吃了糖或安慰剂，得出结论，吃糖不会影响儿童的行为和认知能力。 总而言之，糖与绝大多数孩子的多动症没有必然联系，但是，…
2块一斤的“刮油冠军”“血管支架”！这样吃，血管干净，大肚腩小了
洋葱之所以被称为“心血管支架”，关键在于两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。 洋葱里有一种多酚类叫槲皮素，是目前自然界食物中抗氧化性能最强的植物化学物。 3、洋葱快熟的时候放入葱丝，加少量…
科普丨@各位家长，孩子的“丁丁”你需要知道这些事！
不能盲目的用包皮包茎的方式解决！ 那么隐匿性阴茎是怎么引起的？ 隐匿性阴茎是先天性疾病，导致的原因是多方面的。首先的原因是怀孕保胎药物使用，如黄体酮的使用以及保胎中药的使用都可以导致严重…
它才是世界上最适合小婴儿的食品
丽水市人民医院产科主管护师 吕艳：母乳喂养，其实在孕期相关知识就应该了解了，什么时候开奶，什么时候保持有效的泌乳，母乳喂养要多长时间，接下去断奶的时机方式，母乳喂养的好处，从一开始慢慢地了解知识…
脾虚气虚不能吃什么？
脾气虚的病因病机主要是因为饮食失调或者是劳累过度或者是思虑伤神或者是禀赋不足、素体虚弱以及其他脏器的影响，以致脾气虚。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、……
HealthSciences|新冠感染可导致脱发，洛杉矶计划将聚会场所断水断电
据Medicalxpress网站报道，近期《精神病学和神经科学杂志》一项研究通过观察10000多人的大脑发现，脑内有一个结构被称为海马体，它与大脑的记忆和学习能力相关，抑郁可导致大脑海马体缩小。 据…
日本漱口液遭疯抢？“你家买到漱口液了吗”成为日本民众热议的话题
日本全国新增新冠肺炎确诊病例1357例，包括钻石公主号邮轮在内，日本全国累计确诊病例已达到43525例。随着感染人数不断攀升，日本又出现了新一轮的“抢购潮”，而这一次大家争相抢购的物品竟然是漱口液。在...
